ぬるま湯で洗顔する事でニキビケアに効果がある

朝起きて顔を洗うときは、ぬるま湯で軽く目を覚ます程度に洗顔します。その時には特に洗顔料は使わずに、ぬるま湯だけです。その後は軽くタオルで水気だけを拭いています。夜、お風呂に入るときは、市販の洗顔料を使って洗顔します。もう20年近くやっていますが、軽く泡だてて、泡で顔を洗うようにしています。基本的にはそれを1回です。何回も繰り返し洗う人もいますが、1回だけです。肌は特に吹き出物やニキビなども出来ておらず、シミもあまり出来ていないので、この洗顔方法で自分には合っているのかなと思って毎日それを続けています。もうすぐ40歳になりますが、加齢とともに油も気になり出しているので、せんがんにはこれからも気をつけたいです。

おススメの洗顔やクレンジングの商品と、その効果を教えてください

オススメなのは、やはりぬるま湯で顔は洗うということです。あと、洗顔料を必ず泡だててから、泡で洗うことです。その方が肌の中にしっかり入って汚れをきれいにとってくれると思います。洗顔料に関しては、男性と女性では変えた方が良いのかなと思っています。これはシャンプーも同じだと美容師さんに聞いたことがあります。男性の場合は多少粒が入っているタイプのやつが良いのかなと思います。やはり女性よりも脂っぽい肌なので、よりきれいにするためには顆粒入りがよりきれいになります。あまり泡だてるのが得意ではないという人は、100円均一などにも売っているボディータオルですぐに泡だてることができるタオルを用いるとキメの細かい泡ができて、すごく気持ちよく洗顔できます。あとは朝起きた時の洗顔には洗顔料を使用しないということです。これは何も意識せずに以前からやっていたのですが、テレビでその方が効果があるというのをみたので、継続しています。

洗顔やクレンジングで気を付けている事や注意点は?

洗顔料を用いて洗うときは、最後まで洗顔料をしっかり落とすということです。前述したように、ぬるま湯で洗うということも気をつけていることです。男性の場合はやはり鼻周辺が脂っぽいので、特に入念に洗っています。昔は鼻パックなどもやっていましたが、泡で入念に洗顔するとそれだけで意外と汚れは落ちていると思います。それが正しいのかどうかはわかりませんが、今の所、肌も荒れていないし、吹き出物も出来ていないので、それで正しいのではないかと思っています。少なからず自分には合っているの洗顔方法だと思います。これからも特別な方法はするつもりはなく、効果な洗顔料を使用しようとも思っていません。市販のもので十分だと思います。

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